2017年11月21日(火) 夕食 20分

■シラス丼
生協のシラスが美味しい

■かまぼこと豆腐のカプレーゼ
いつものです。

■ほうれん草と油揚げの味噌汁
ほうれん草も油揚げも冷凍ストック

■コロッケ
またも(さぼてん)でコロッケとクリームコロッケ買ってしまった。
キャベツたっぷり。