2017年10月30日(月) 夕食 10分

■揚げ出し豆腐
もやしと鳥挽き肉であんを作った。

■シラス丼
ご飯に乗せただけ。

■味噌汁
夫作。レンコン、たまねぎ、じゃがいも、人参。

■サラダ＆ハムエッグ。
レタス、トマト、カニカマ、出したり切ったり。
ハムエッグ。

朝食ではありません。
リアルは、こんなです。