2017-11-17 2017年11月17日(金) 夕食 20分 ■炊き込みご飯 油揚げ、ニンジン、ゴボウ、しめじ■アジの開き■冷奴 しょうがを入れたら、嫌がられる。 コネギは冷凍ストック■ほうれん草としめじの味噌汁